“所谓小定，其实是肉身调养到一定状态后，内分泌无比协调，所以杂念不生，心灵平静，道家打坐练气，佛家吃斋诵经，都是先修心性，以强大的心灵调理肉身，与武道之路有所区别。一个是以心灵调理肉身，一个是以肉身调理心灵，不过最后都是一样的，只不过是主次不同！”
“而我之前，并未修持心灵，也没有凭借自己的力量调理肉身，凭借的，是科学的力量，空有体能，而没有掌握相应的玄妙！”
趁着营养液配送的时间，张道一开始梳理自身武道。
“明劲，也是整劲，是一种协调性的锻炼，同时也兼具调理肉身之用，按照现在的说法，是对于神经反射的开发，可以将全身分散的力道，遵循本能，拧成一股，如果掌握整劲，就算是普通人的身体素质，也可以打出数百斤的力道，而明劲巅峰，血气旺盛，骨髓充盈，甚至可以打出千斤力道！”
张道一站了起来，略微活动了一下身体，并以心灵，观测自己体内劲力的变化。
常人修行武道，初时都是站桩，锻炼脊椎的灵敏度，以脊椎为中心，整合一身劲力。
这也符合现代的力学原理，脊椎是人的中轴，人类能站起来，脊椎占了很大一部分因素，小脑是调节人体平衡的，之所以生在脊椎上方，也有几分脊椎是人体中轴的缘故！
“这就是明劲！”
两三秒后，张道一把握住了其中的奥秘，一拳轰出，虚空一声炸响，好似平地惊雷，使得客厅里掀起了一阵狂风。
寻常人修行武道，就好像是盲人走路，自然是需要不断摸索，不断尝试，才能找到正确的道路。
而张道一凭借心灵对于自身的洞察，以及心灵超凡之后衍生出来的强大计算力，却是相当于正常人走路，无需摸索，只需要从一条条路中，找到正确的路线的就行了。
打出一拳，张道一没有继续出拳，随意摆了一个松松散散的架子，张道一方才打出明劲的效果，是用心灵强行掌控肉身，以协调劲力，而非如真正的明劲高手一般，将明劲练成本能，一举一动，都是整劲。
按照科学的说法，就是武道高手，千万次练习，已经形成了神经反射，所谓拳在意先，这并不是心灵上的那些玄之又玄的东西，而是身体所形成的本能！
见一叶而知秋，真正的武道宗师，对于人体的了解达至化境，已然形成本能，你略微一动，还没出招，武道宗师就知道你要出什么招式，甚至不需要思索，身体就会本能打出克制，这就是拳在意先。
太极中，也将之称为后发先至！
而张道一现在在做的，就是将明劲形成肉身本能，以后不需要他有意去做，身体时时刻刻都是整劲。
换个通俗点的说法，就是将游戏里的主动技能化为了被动技能，是本质的区别！
楚狂人说武道之初在肉身，就是道出了武道的根本道理，反而是那些玄之又玄，深奥无比的丹经拳经，一开始就追求种种心灵妙境的武功，不用说，九成九都是用来忽悠人的。
就像太极拳里，那玄之又玄的阴阳之理，其实大多都是当年那些武道高手用来忽悠普通人的，换句简单点的说法，就是提高逼格，让练太极的人，生出优越感。
就像同样是金丹期，你说在体内结个珠子，自然是被无数人所不接受，认为没什么大不了，但你要说金灿灿圆坨坨，一粒金丹吞入腹，我命由我不由天，顿时就变的高端大气上档次，让人有种修行的yù_wàng。
想要将明劲化为本能，非得是长年累月的锻炼，不断调整劲力，把握其中关键，这是近乎所有武道高手的必经之路，不过却不适合张道一现在的情况。
张道一有更好的方法，催眠！
催眠自己的肉身，将整劲化为本能。
有一门拳法，名为醉拳，就是一种催眠之法，所谓身醉意不醉，就是催眠了自己的肉身，让肾上腺素疯狂分泌，以激发ròu_tǐ潜能！
这只是最浅层的运用，调节的是内分泌，而张道一此刻却是凭借强大的心灵力量，以及入微的掌控力，单独催眠自己的神级系统，让神经系统产生不断调整肉身的幻觉。
这种直接作用于神经系统上的催眠，远比通过站桩练拳要快，当然这也是很危险的事，如果不是张道一心灵足够精微，一个不小心就会让神级系统瘫痪，变成一个废人。
“大定的暗劲，与常定的化劲，其实都是一种东西，将暗劲练透全身之后，劲力圆融，就是化劲，归根结底，这只是对于神经系统更深层次的开发！”
“明劲协调的只是肌肉，而暗劲化劲，协调的还有皮肤与血肉，化劲高手，有触必应，一蝇不能加，一羽不能落，就是凭借着强大的神经反射。”
“神经系统发达灵敏到那种程度，已经可以控制皮肤血肉，软如棉，硬如刚，面对外来的袭击，可以自发做出反应！”
张道一心中略微琢磨，便将暗劲与化劲的奥妙，想了个通透。
在古代，有种种横练功法，如金钟罩铁布衫之类，修炼这种武学的高手，通过不断用外力锤击身体，使得身体健壮，最后甚至可以硬接刀剑。
这种武学，就是蕴藏了一部分化劲的奥妙，不断的锤击身体，已经让习武者形成了抗击打的本能，当有外力轰击时，血肉筋骨自发绷紧，以减弱痛苦。
不过，这种本能终究是有破绽，也就是所