久久看书>网络游戏>笼斗之勇者无惧>第两百五十一章 和罗梅罗的实战训练(上)

罗安见项英雄对戴维斯那套拳击得分理论,并不是很有兴趣,甚至可以说是有点排斥,便摇头笑了笑。

现在但凡有实力的拳手都是个性张扬,心性坚韧之人,这种拳手是他们这些教练最喜欢,同时也是最头痛的。因为你要说服他完全按照你的训练计划来,你就必须耗费大量的精力和时间,还不一定有效,也许只有等他吃了亏,才会意识到自己的问题所在。

其实戴维斯说得不错,他的这个观念放在任何人身上都不会错,但要放在项英雄这个奇葩身上,就难说了。

罗安也隐隐约约意识到这一点,但他并没有打算指出来,他认为项英雄多掌握一套进攻套路也不是什么坏事。

罗梅罗见项英雄没有出声争辩,就疑惑的小声嘀咕道:“这么快就妥协了,有点不像这小子的个性啊!”

罗梅罗之所以说出那番话,也是自己多年在ufc打拼的经验之谈。他刚进ufc的时候还不是认为自己可以ko任何对手,但事与愿违,他不但输了两场比赛,还有两场不是靠裁判判定,取得的胜利,特别是和“鳄鱼”罗纳尔多-索萨,还是分歧判定。

戴维斯肯定是不知道罗梅罗现在在想什么,只是对他笑着点儿点头,才对米克说道:“该你了……”

半个小时后,米克和雷恩也分别和项英雄打了三个回合的实战训练,他们也亲身体验了一下项英雄重拳的威力,并没有像费罗说的那么恐怖。

这两个回合,项英雄确实改变了一下自己的进攻方式,毕竟以现在的条件,他的重拳根本没有办法给对手造成伤害,也没办法打乱对手的进攻和防守节奏,项英雄也就懒得在浪费体力,只是中规中矩进行了训练赛。

所以,这两场训练赛下来,看的罗安、罗梅罗和戴维斯眉头直皱,感觉非常的不好,这完全不是项英雄嘛!

这小子没有认真训练,这是戴维斯的第一反应,他瞪这项英雄说道:“很好玩是吗?”

“呃!这你是你要我少用重拳,以得分为主了吗?”项英雄有些委屈的说道。

“是要你得分为主,但没有要你懒洋洋的,你的速度,你的移动简直是慢得一塌糊涂。”戴维斯严厉的说道。

“哦!我知道了,其实我觉得那个双梨球的训练就不错,戴维斯教练,我们能不能练习那啊!像这样的实战训练确实对我没有太大得帮助。”项英雄把心一横,直接提出了自己建议。

“哦!你也知道双梨球不错,但你现在根本完成不了,你的出拳频率和移动速度都赶不上。如果你就是这种训练态度,就没有必要跟着我训练了。”戴维斯对与敢对自己教学提出质疑的人也绝对不会有好脸色。

“呃!就这烦了,这也太小气了吧!”项英雄撇着嘴,不满的小声嘀咕着。

罗安见状,连忙将戴维斯拉到了一边,说道:“别跟这小子一般见识,你按照你的训练方法来。不过,戴维斯,你还真准被把英雄当职业拳击运动员培养了啊!他现在打得可是综合格斗,和职业拳击还是有本质区别的好不好。”

戴维斯一愣,接着便干笑了一下,点了点头,他也知道要改变一个人的习惯不是一朝一夕的,有些事情急不来。

“英雄!什么实战训练和双梨球训练我们现在都不谈,我们来谈谈你的速度问题。”戴维斯说道。

“嗯!我的速度确实不够快。”项英雄咧了咧嘴,有些无奈,这个速度问题确实是困恼他好久的一个问题,他为此进行了很多特殊的训练,但收效都不大。

“你知道就好。其实所谓速度,就是指人体的快速运动能力。也就是说在单位时间内,迅速完成某一动作或通过一定的距离的能力。”

“它包括三方面内容,即快速通过某距离的能力,称位移速度。对各种突发状况的快速反应能力,称为反应速度。快速完成动作的能力,称为动作速度。”

“格斗运动员,搏击技击法对速度的要求突出在反应速度和动作速度上,其速度的快慢是取胜的关键因素。在技击实战时不论拳打还是脚踢,都要动作快速、迅疾,以快来攻击对方无防备或薄弱的部位。”

“反应速度,是指从出现刺激到作出应答反应之

间的时间。在技击实战中的表现形式为,根据对手的情况变化而迅速改变动作的方向、路线、速度、方法等。它要求在竞争激烈、瞬息万变的搏击中做出快速的反应。”

戴维斯说道这里,看了看在认真听讲的项英雄后,又笑着说道:“你现在的大多数出拳都是靠大脑给出的指令,但等你信号传递给大脑,在通过大脑指令万完成动作,别人的拳头已经砸到你脸上了。所以我们必须将一些进攻和防守动作练成条件反射。”

项英雄咧了咧嘴,干笑道:“这些我都知道,但我练习了好久,但作用不是很大。”

“那我来告诉你一个训练方法,那就是打乒乓球。”戴维斯得意的笑了笑。

“打乒乓球?”项英雄一下就愣住了。

“对的!打乒乓球是一个非常好的锻炼反应力的训练方式,你每天抽半个小时的时间打打乒乓球,你的反应能力就有着显著的提高。而且打乒乓球不但能够锻炼反应力,还能够训练脚步的移动。”戴维斯故作神秘的说道。

项英雄将额头用力的一拍,作为一个中国人,他怎么将乒乓球给忘了啊!有道是“墙内开花墙外香”中国第一运


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