随着状态的融洽投入，胡小刀个人的独特气质，不经意间流淌而出！
成熟男人丰富阅历赋予的魅力，高亢中带着丝丝沙哑的磁性，尾尾而侃的诙谐风趣，使得直播间的观众，在学到大量健身知识的同时，也感受到了不一样的欢乐！
偶尔诙谐一下，逗个小乐子，时不时的秀个太空步、人体旗什么的……
时间宛若加速了一般，转眼来到中午十一点整。
“我最后提一个建议！”
胡小刀竖起食指，郑重的说道：“你一旦开始了跑酷，就要真正的坚持下去！”
“尽管世界上有各种各样的体育运动和学科，大部分都比跑酷更简单。然而那些运动，没一个比跑酷更能让一个人的心灵，融入他所在的环境，更好地认识自己，让自己在突发状况中，自如地控制自己！”
“因此，我只想说一句！那就是……爱上跑酷，它能让我们更加自信！”
点开一首热血的bgm，胡小刀双眼直视镜头，慷慨激昂的说道：“如果你有勇气，有决心，想成为一个真正的跑者，那么您最终会了解你最大的财富，就是自己的身体和精神。”
“并且，你应该自信的对自己说——我想！我能！没有任何东西可以阻挡！”
【放牛娃打赏万龙琉璃盏*1】
飞天神虎：“听君一席话，胜读十年书，小小礼物，不成敬意！”
“好励志，小刀哥66嗒，我决定明天睡它个天荒地老，海枯石烂！没有大美妞，别想叫我起床”
我是大师姐：“师傅，你能不能别这么man，你再这样，到时候我稀饭你了肿么办！！（桃花）”
“嘿嘿，喜欢我的美女，欢迎给我发私照，就算刺激点我也不介意。不过男同胞就免了，我心脏不太好。”胡小刀见气氛很好，开了个小玩笑。
“切，我的大吊绕地球三圈，等下就微博私信给你，让你羞愧自杀。”
放牛娃：“师傅，你别酱汁嘛！大不了我明天就去太国，到时候给你发萌萌哒美照，36e长腿黑丝哟！”
“666666”“神豪牛逼！膜拜！”……
“放牛娃，只要你敢切，我就敢要。”胡小刀嘿嘿一笑，看了下手表，说道：“好了，今天健身学习已经差不多，剩下的一个小时直播间时间，我带大家去街上看看美女，七月份的大街上，你们懂的……”
“老司机准备发车，各位兄弟准备上车。”
“滴！老人卡！”
“滴！间歇性神经卡！”
“滴！sè_láng卡！”
……
胡小刀边走边用毛巾擦着身上的细汗，走到健身大厅中间时，发现有一大堆人，围着中间的一个外国黑人。
侧耳倾听，各种惊叹声，崇拜的话语声，杂乱的传进他的耳中！
“兄弟，你这肌肉线条真帅，怎么练的，教教大家怎么样？”某个吃瓜群众羡慕的说道。
黑人得意的仰着头，操着还算流畅的华文说道：“你们华国虽然是世界第一的强国，不过要论健身技术，那就差太远了，只能勉强算是二流。”
某崇洋的软脚虾，奉承的说道：“嗯嗯，文斯兄弟说的没错，我们国家健身确实不咋地，今天我特意请你过来，就是想让你给我们上上课的，提升下训练技巧。”
“那可不一定，说不定这鬼佬就是个红漆马桶，中看不中用呢？”一个四眼青年不爽的说道。
华国文字博大精深，黑人听不懂这句话，满头雾水，只能求助软脚虾。
软脚虾狠狠的瞪了青年一眼，对黑人说道：“他的意思是，你这么强壮，肯定很厉害，想要你表演下，给大家开开眼界。”
“切！”四眼青年鄙视的看着软脚虾，倒也没有多说。
黑人听到软脚虾的话，立马来了精神，指着旁边的杠铃，装逼的说道：“这个杠铃有200公斤，你们肯定拿不动，我现在就让你们见识下，我这健身出来的肌肉，有着多么强大的力量。”
话毕！黑人活动着手脚腕，半蹲到杠铃前。
抓举三倍于自身体重的物体，是目前世界上公认的人体极限！但若只是需要提离地面的话，数据应该还有往上提升的空间。
黑人体重足有八九十公斤，一个200公斤的杠铃，理论上是没有丝毫问题的。
不过对于业余的健身爱好者来说，这个重量完全是个恐怖的数字，想要举起来的话——
难如登天！
“我现在准备表演，你们好好看！”黑人自信满满的环顾众人，双手抓住杠铃杆的两端。
腰背发力的瞬间，全身肌肉迅速膨胀，随着杠铃缓缓离开地面，他的脖子和黑脸，逐渐转变成猪肝色。
费了老大一番力气，杠铃总算被被黑人抬到了腰部的位置。
就当他准备冲大家炫耀的时候，一个高他半个头的身影，大摇大摆的走到他身前。
“嘿，man，你的杠铃挡到我的路咯。”胡小刀淡淡的看了他一眼，若无其事的伸出右手，抓住他的杠铃往上一提。
黑人双手忽然一轻，重心瞬间不稳，直接一屁股坐在了地上。
在他惊恐的眼神中——
胡小刀单手提着200公斤的杠铃，手臂的肌肉如虬龙般爆炸，弯臂往旁边一丢，杠铃顺势朝软垫上飞去。
“嘭——当啷！当啷！”
杠铃飞出两三米，轰然砸在地面上，杠铃片彼此碰撞，发出刺耳的噪音。
“咕噜！咕噜！当——”
滚动的杠铃停