离开机甲网络会所，云帆先是到一家酒店，点了上好的基因怪兽肉，大吃一顿，吃得饱饱的才回家。
“爸、妈！我要修炼一段时间，我不出来你们不用喊我！”
云帆跟父母交待一句，又特别跟云萱说不要吵闹，进了自己的房间，将门反锁。
刚刚吃饱，云帆精气神十足！
在床上盘腿而坐，待心境平静，云帆从空间戒指中拿出‘归元丹’，吃了下去。
然后，便开始按照大罗宝典‘归元篇’中的方法，压缩真气，将全身真气压缩在脐下之下三寸处，压缩成一个点，形成‘丹田’。
凝气境巅峰，体内真气澎湃，灌注全身，要想压缩成一点形成‘丹田’，何等困难，需要对真气有着极其精准的控制力，才可能做到。
以云帆对于真气的控制造诣，想将全身真气压缩成一点非常困难，不过，有‘归元丹’辅助，那就‘轻松’了许多。
云帆抱元守一，轻轻闭目，精神内视，全身真气往脐下三寸之处汇聚而去，通过大罗宝典‘归元篇’中的玄奥方法，不停的压缩，将真气凝练成实！
先是将真气压缩成真液，然后将真液凝练成实点。
真气压缩的过程，非常缓慢，并且，凝练的过程非常痛苦！
有‘归元丹’的药效，云帆体内就像是有一只无形的大手，将全身真气不停的收紧、压缩。
经历‘机甲之战’中的生死之战，云帆对于痛苦的承受力大增，疼痛更使他精神振作！
时间一分一秒的过去！
云帆满身大汗，体内炙热，汗水蒸发，形成一层白色的雾气，慢慢散发！
一个小时！
两个小时！
……
整整二十四小时过去，时间到了第二天！
云帆依旧端坐在床上，即便以他的忍受力，此刻脸色都微微有些扭曲。
突破归元境，到了最关键的时候！
全身真气都已经压缩成真液，汇聚在脐下三寸处，不停的凝练，正在凝练成一个实点。
整个过程持续了一个小时左右，但云帆却感觉像是过去了很久很久！
终于……
真液练尽，一股澎湃的真气反馈而来，比起凝气境的真气要强大得多，几乎如同实质一般！
丹田成！
云帆成功突破归元境！