“这种感觉...终于来了吗？”铁条击打，陈一江除了脸庞，浑身再无一寸完好肌肤，陈一江神情早已恍惚，许多次便要晕厥都被他硬扛了下来
《荒劲》中，极痛炼体之法所记载，肌肤起初击打疼痛，渐而转麻失去知觉，再而有撕裂之痛，此时极为难熬，寻常人无法忍受，若是扛过之后，随之而来的痛楚便像是刀刀割肉凌迟加身，有万蚁食肤之痛，此痛为肌肤血肉极致之痛，若能扛过，便有极大可能一举打通带脉一重。
陈一江恍惚中，只感觉无数蚂蚁在身上爬着，随即一道撕心裂肺的疼痛传来，让他忍不住呻吟出声，脑袋瞬间清明起来，紧接着便是全身从脚到手，无一处不是这种剧痛，每一丝血肉都充斥着难以忍受的剧痛，从始至终都只是在喉咙沉吟的他，此刻忍不住仰天嘶吼起来，剧痛之下的脸庞扭曲至极，鲜血眼泪横飞，嘶哑着咆哮着，如同一只被扒了皮却还未死去的小兽。
“公子”“少爷”
薛依然和众侍卫见到陈一江这般嘶吼，连忙出声便欲往场中奔去。就连赵明传也是心里一突，袁刚的手中也是骤然停顿了下来。
“再来，赶快”感觉到身上的击打停下，陈一江咆哮着吼道
众人听到陈一江这般嘶吼，也是停了下来。袁刚咬着牙，继续抽打着。
吴月端着茶点，刚走到曲廊附近，听到有人嘶吼连忙走近去看，只见雪地中陈一江浑身是血的蹲着，袁刚手中拿着铁条次次渐血的抽打在他身上，随即手中的盘子掉在地上，转身惊呼着跑开了，看样子是受了不小的惊吓。
此刻剧烈的疼痛在清醒的神经里肆掠，陈一江只感觉头皮发麻，血液迅速冲击着眼睛，眼球好似要爆炸了一般，太阳穴也是鼓胀着极快的跳动，体内胸腹处隐隐感到一丝游离的热气乱串着，起初这缕气细若游丝，随着疼痛加深，这丝气逐渐壮大，竟然有拳头大小。
“快，加大力道和速度。”陈一江感到体内的变化，知道是契机来了，虽然还是嘶吼着，但是声音中竟然充斥着喜悦的癫狂
袁刚乃是先天高手，下手轻重拿捏极稳，又加重了力道，但是也是在陈一江承受的极限之下，不然以他先天修为不控制力道，手中的铁条随手一击便可以将陈一江拦腰斩断。
极痛之下，那股气在剧痛下产生，此时壮大之后在体内如同无头苍蝇一样的乱窜着，陈一江自然知道，这股气便是突破的契机了，最为关键的时候也到来了，强忍着剧痛竟然闭目起来，不再发出丝毫声音。
外家炼体，从锻炼身体开始，原因便是天地灵气游离于天地之间，修士纳于气海炼化成真元，而外家功法则是在极致的锻炼中，让肌体吸收这些天地中散乱的灵气，这种方式虽然很蠢很慢，比起修士通过吸纳炼化不知道慢了多少倍，但是却也是有效的。
当极限锻炼到了一定瓶颈，肌体之内便也存储了一定的天地元气，此时便要通过极限感觉去将这些肌体之中的天地元气激发出来，人在极致感受的时候头脑会比平时空灵，感知也会强大许多，能够清晰的感受到那股天地元气的存在，然后通过锻体功法中所记载心法引导去冲击经脉。
陈一江此时便是到了这个极限，痛觉到了极限，脑中反而更加的清晰起来，各种感知都提升了几倍，同样，痛觉也提升了几倍。这也是为什么他到最后的时候感觉剧痛无比的原因。
当感知到体内天地元气集结乱窜的时候，便是突破的契机，但是这种情况下需要静心运行心法，细致入微的去引导体内形成的全团去冲击带脉，此时又不能有丝毫得到分心。
在极致的痛觉下做到心中空明，这才是极痛炼体最为困难的地方。
陈一江此时在极痛下感知强大，能够清晰感受到胸腹处乱串的气团，随即闭眼默运功法。
“气结于胸，神入空明，引气于丹田之上，驱之逐经脉，方入武道。”
陈一江默念着，这句口诀他不知道念了多少遍，经脉图也是烂熟于胸。此时刚感受到那团气体，随即便又被剧痛扰乱分了心，如此十余次都是如此，心绪竟然开始慌乱起来，因为他已经明显感觉到，此时一心多用，身子已然到了极限，若再不能突破，此次便算是前功尽弃了。
“不能，绝不能这样，老子两世为人，岂能再度平庸无用。”
他心中怒吼一声，随即竟然强行着让自己平静下来，紧咬的牙齿也放松开来，微微颤抖的身躯也强行稳定，此时浑然像个石雕，纹丝不动。
袁刚手中的铁条还在极打着，噼噼啪啪的飞溅着鲜血。
陈一江双手平端，扎着马步，入定如山。
能够做到这般地步，也多亏了他先前疯狂的锻炼，更是多亏了他前世到现在两世为人的精神。
此时风雪又起，冷冽的寒风犹如砧板，世间之人皆为鱼肉。
骤降的鹅毛大雪飘洒下来，陈一江猛的睁开眼睛，一道气息从他的身上传出，将那些挨近的雪花瞬间荡开。
八岁零一天，青云郡风雪又至。《荒劲》极痛炼体，带脉开，陈一江初入武道。