久久看书>玄幻奇幻>极品全能学霸>第206章 大家都有希望

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晚饭后,当露露与点点洗好了澡,重新出现在众人面前时,包括郭丽颖在内的所有人,都顿感眼前一亮。

两个小丫头脸蛋是白里透红,与众不同,无需涂抹任何护肤品,那皮肤就嫩得几乎像打了蜡一样,充满了光泽,简直能秒杀无数明星。

她们的双眼,清澈得仿佛刚刚出生的小婴儿一样,比许多戴了美瞳的网红还要楚楚诱人。

这还只是外貌上发生的变化,两个小丫头的气质,更是焕然一新,如果说以前她们只是天生娇养的大小姐,现在则是亭亭玉立的大闺秀,让人有种土鸡变凤凰的感觉。

夏龙生与郭华强见了,是心喜不已,暗赞修炼这个蛤蟆功果然有奇效。

可郭丽颖以及两个妈妈不仅两眼放光,心里更是掀起了涛天巨浪。

相异于男人对于强大力量的向往,她们女人对于保持美貌与抗衰老功效更加得在意。

如今两个小丫头仅仅修练了一次,才刚刚入门而已,居然就有这么大的变化,顿时让她们的内心躁动起来。

“周业,我到底要保养到什么程度,才可以修练呢?”郭丽颖有些迫不急待的问道。

周业想了想:“这个我也不好给出准确答案,总之你接下来的半年时间,最好适当减少一些演出活动,将时间腾出来多锻炼锻炼身体,同时还要注意营养补充……嗯,我看这样吧,给你一个硬性的标准,每天坚持跑步五公里吧?”

“跑步?我只要每天坚持跑五公里,半年之后就能修练了?”

周业笑着摇摇头,否定道:“当然不只是这样,五公里只是基础,你先用半年的时间适应,等你可以轻轻松松跑下五公里,感觉不到疲惫时,再来找我,我会根据你的状态,决定是否能修练。”

说着,周业又转头跟孙文雅与吴秀丽交代道:“两位大嫂情况也差不多,你们的身材与体重都很标准,因此不用刻意去节食减肥,只需要按照刚刚我提的标准来锻炼就行了。”

孙文雅与吴秀丽是连连点头答应,周业又指了指夏龙生的肚子说道。

“夏大哥,你的体重有些超标,所以要先减肥,差不多减到140斤时,再开始长跑训练……切记要先减肥,千万不要以现有的体重就去练长跑,那样对双腿膝盖会造成很大的损伤。”

“至于说郭大哥,你的体重标准,看样子平时知道节制,没有暴饮暴食,所以可以直接开始长跑训练。”

两个老大哥安排好后,周业这才将目光落在郭老爷子身上。

从鬼门关走了一遭的郭老爷子,如今心性很是豁达,摇了摇头自嘲道:“小周啊,就别管我了,我都这么一大把年纪,恐怕也来不及修炼了。”

“郭老,您由于之前的腰伤,身体的确是有些弱,不过也不是完全没有修炼的可能,关键是毅力。我建议您花三年的时间来调养身体。”

“三年之后,也不用去练长跑,而是每天快步走两公里,如果一切都按进度进行的话,那么四年之后,应该可以试着练一练。”

“啊?真的,我也还有希望吗?”

周业鼓励道:“当然,这门蛤蟆功看似玄妙,其实说白了就是一股内息震荡锻炼法,只要身体的强度达到震荡的最低要求,就可以修练,年纪大的人也没问题,只不过相对于年轻人来说,修炼进度会慢一些而已。”

“好好好,那就这么说定了,老头子我虽然年纪大了,但若论意志力,可绝对不会输给他们这些小辈的。”

“是啊,爸,您雄风依在,一定能行的。”郭华强赶紧附和。

“郭叔可是从血雨腥风的战场上走出来的,意志力自然不是我们可比的,一定可以。”夏龙生也恭维了一句。

看到爸爸妈妈们,居然要花费这么大的工夫,才能开始修练蛤蟆功,两个丫头顿时志得意满起来。

周业见状,板着脸告诫她们:“你们两个小丫头也别得意松懈了,练功有如逆水行舟,不进则退。”

“你们现在虽然入了门,但如果不能持之以恒,坚持不懈的话,那未来的成就也会非常有限。”

“知道了,师父,我们绝对不会让你丢脸的。”

“没错,我还等着以后为师傅您争光呢。”

夏露露倒是有点武林中人好斗争先的本色,而且性格相对更加强势,在周业看来,比郭点点的天赋更高一些的。

所有人的调养进度都安排好后,周业就回家了,两家人也都纷纷忙碌起来。

毕竟周业给出了修练日程,最短的也要半年时间,不是一两天就能完成。

加上他们这些人中,除了郭老爷子和孙文雅平时比较闲外,其他人都很忙,郭丽颖更是大明星,平时戏约演出活动是一个接着一个。

想要严格执行周业的训练计划,必须要调整日程安排,这就牵扯到了方方面面,得妥善处理好才行。

夏龙生与郭华强,身为大公司的老总,自然更要好好规划一番才行。

当天晚上,周业回到家后,又给穆瑶瑶打了个电话,想问问她妈妈的检查结果,没想到对方手机依然还在关机。

“咦,怎么了这是?这么久也应该充好电了吧,难道是手机丢了?”

周业感觉事情似乎有点不对劲了,决定明天如果再打不通


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