三十五名安保人员，成天也都累得跟条死狗似的。不过每天早上，仍旧会被王洋给提溜起来，让他们加强锻炼，一开始一个二个不过是迫于王洋的淫威，而不得不虚应事故。
可是锻炼了一段时间之后，发现自己身体倍棒，吃嘛嘛香，打起架来越发地生龙活虎，过去一挑二就得揍得抱头鼠窜，现在一挑二还能撵着对方叽哩哇啦。于是大家的健身热情越发地高涨。
而且怡红楼的这些安保人员的挑选也很有问题，王婆虽然很懂得挑选姑娘，但是挑选安保人员总以往越胖越壮，就肯定越厉害。
可她哪里知道，肥胖并不代表战斗力，壮实也并不代表能打。但是现如今，在王洋这位世界巷战格斗散打总冠军（？）自由搏击、格斗擒拿教练的训练之下。
怡红楼的安保人员们原本那一身的肥肉几乎是以日益消瘦来形容，取而代之的，则是成块状的结实肌肉。