不知过了多久，凌楚瑜从梦中惊醒，他也分不清是做梦还是现实，回想发生的事情，他狠狠地朝地上猛磕，眼冒金星，额头欲裂，这才相信发生的一切都是真的。
他艰难翻了翻身，平躺在地上，眼睛干涩，眼角黏糊，不禁暗骂自己道：“没出息！”然后伤心、不甘、自责涌上心头，眼泪又不自觉流了下来，呆呆地看着透出一缕阳光不足一尺方的窗口，恍惚了良久，迷迷糊糊就睡了。
醒了就睡，睡了就醒，这样也不知过了多久，凌楚瑜觉得脊骨胀痛，浑身也是酸痛无比，想来是躺了太久，艰难地起身，坐在地上，喉咙干痛，连吞口水都艰难。忽然瞧见牢门口一木盘有饭菜和水壶，急忙向前，却忘了自己内力尽失，全身无力，失了重心往前摔了一跤。他心里苦涩凄凉，眼泪又流了下来，良久，才缓缓地爬了过去。
“我凌楚瑜如今落得连蛆虫都不如了。”他边爬边想，心里不甘，手肘往前杵地，发出响声，支起身体匍匐前进，似乎在和自己较劲，待爬到牢门口时，双肘已磨出鲜血。
凌楚瑜没有胃口，捧着水壶喝了起来，喉咙才渐渐好转，然后抱着剩下的半壶水，又慢慢爬了回去，依靠在石床边上坐着，静静发呆。
待了好一会，他心想，不能如此形同烂泥，旋即默运内功心法，有一丝微热真气从丹田腾起，凌楚瑜大喜，急忙按照“玄火功”的运行法门运行真气，由丹田而出，依次走遍手三阳经和足三阳经，但过了良久，那股真气仍旧细弱如丝，沉滞无力，回到丹田时竟毫无长进，他不禁失落，若是平时，真气这样走上一遍，回归丹田时定增强数倍，而且温热舒服，照如今这般练，不知何年何月才能将内功复原，顿时如泄了气的气球，背靠石床，呆呆入迷，期间仍是半昏半醒，形如走肉。
“嘎吱”一声，外面牢门打开了，清脆的钥匙咣当声伴随轻盈的步伐传来，一个高瘦的男子一手拿着钥匙，一手端着一个木盘而来。木盘上依旧三样，一碗米饭，一碟菜和一壶水。
时瘦子看了一眼地上没动过的饭菜，轻叹一声，左手打开牢门，将右手边的饭菜放在地上后就出去将牢门反锁，拿起外面已凉透的饭菜，朝着凌楚瑜道：“吃饭了。”然后就默默走开了。
待时瘦子走后，隔壁牢房传来大快朵颐的声音，此时凌楚瑜才记起，原来自己隔壁，不是住这一个和自己无异的汤达吗？
凌楚瑜身子渐渐有些好转，但起身还是觉得筋骨酸疼，待走到木盘前，见是一盘肉菜，菜式很是普通，但口生津液，肚子顿时咕噜叫了起来，双手端起木盘两端，回到石床边，倚靠着吃了起来。
他此刻身体虚弱，也吃不得太多，一饭一菜足矣。待饱了之后，将木盘推到一旁，抱着那壶水，又开始发呆起来。
就这般浑浑噩噩过了三日，凌楚瑜身体逐渐恢复力气，而每日饭菜也由原来的一饭一菜增至一饭一菜一汤。
汤是浓郁鲜美的鸡汤，凌楚瑜十指大动，狼吞虎咽起来。再有两日，凌楚瑜身体已经能缓慢行走，不再依靠石床。有了些精气神，心就静不下来，环顾四周，空无一物，顿时觉得寂寞空虚，索性抱着试一试态度，练功打坐。
良久之后，丹田真气比以往是强了些许，但运功过后，内力仍旧难以涨进，不由心里失落，索性就不练了。
这几日，除了每天送饭的时瘦子，均见不到其余人。这时瘦子每次送饭，都将饭菜放下牢门在，朝牢里看了两眼，然后轻叹一声后，低着头走了。凌楚瑜不解他唉声叹气是为何，也不多想，吃饱就倒头睡下。
随着身子渐渐康复，凌楚瑜忽觉得筋骨酸软，想来是整日吃饱了就睡，久不活动所致。旋即跳下石床，在牢里来回踱步，想着如何解闷。
走了几步，忽然炸醒，拍手醒悟道：“对呀，爹之前传的枪法，之前没有时间好好参透，如今到可以练练解闷。”他之前见过父亲使过枪法后，自叹不如，想着自己内力虽难练回来，但可以练练招式，以外强内，活动筋骨。他从不气馁，双手端平下压，马步一开，起手式“飞龙在渊”蓄势待发，即使手中无枪也无碍。
凌楚瑜右手探出，一枪斜上刺出，一招“飞龙在天”，此刻他力气虽弱，但身直臂直，人如出渊飞龙，一飞冲天。一枪扎出去后，收枪于腰间，手腕微转数圈，打出一招“龙盘蛇绕。”这一招手腕画圈越小，破绽就越小，就越见功力深厚。他记得从小每天拿着枪对着碗口大小的钢圈不停画圆，要不碰到钢圈内壁画三百次方可罢休，其过程乏味艰辛，非一般人能忍，如今方知其用意。
忽然凌楚瑜低喝一声，双臂往前猛扎，一招“行云布雨”直直扎出。他力气不济，只能靠着吼声助力。这一招本是利用枪头红缨漫舞混淆敌人视线之际，然后枪尖猛扎而去，如龙在浓雾的空中忽隐忽现，瞬息之间口吐一道闪电，让人防不胜防。
凌楚瑜继续进招，飞身翻滚，往下劈去。这一招“苍龙卧岗”要求力道刚猛十足，枪杆劈头盖脸而来，不过凌楚瑜无半分力气，拖泥带水，软趴趴地没有龙卧山岗的霸气。但他并不在意，耍了几招后，筋骨舒畅，一扫阴霾，意境所向，一发不可收拾，又接连打出“蛟龙入海”、“黑龙翻身”、“指点疆场”、“画龙点睛”、“穿云破雾”、“龙腾九霄”、“龙游天地